CBD pour dormir

Une personne sur deux souffrant de rhumatismes souffre parfois de troubles du sommeil. D’une part, les sensations et l’agitation rendent difficile l’endormissement. D’autre part, les douleurs articulaires et musculaires peuvent interrompre le sommeil x fois par nuit.

L’industrie pharmaceutique et la pharmacie naturelle disposent toutes deux de remèdes favorisant le sommeil. Mais si ni l’ashwagandha, ni la valériane et autres n’améliorent le sommeil, ni les somnifères avec leurs risques à long terme (danger d’accoutumance, effets secondaires), le cannabis peut éventuellement aider.

Certains cannabinoïdes favorisent et améliorent le sommeil. À dose normale, ils ne créent pas de dépendance physique et ne provoquent pas d’effets secondaires. Deux personnes souffrant de rhumatismes parlent de leur expérience.

Assez de sommeil grâce aux gouttes de cannabis
Elmar Nussbaum* (45 ans) a essayé beaucoup de choses pour soulager ses douleurs articulaires et musculaires chroniques, qui peuvent être particulièrement mauvaises par temps froid et humide. Cependant, ni les médicaments, ni un changement de régime alimentaire, ni d’autres thérapies alternatives ne l’ont vraiment aidé. Même avec le cannabis, Elmar Nussbaum n’est pas devenu indolore. Néanmoins, il ne veut plus se passer de cette médecine naturelle : “20 gouttes tous les soirs m’aident à m’endormir et à enfin retrouver le sommeil”.

Elmar Nussbaum se procure une teinture de cannabis à la pharmacie Bahnhof de Langnau im Emmental, qui nécessite une ordonnance et une licence. Il contient les cannabinoïdes CBD et THC. 9 gouttes correspondent à 2,5 mg de THC et 5 mg de CBD. L’assurance maladie couvre le coût de ce médicament à base de cannabis.

La dose de 20 gouttes n’a pas d’effet intoxicant sur lui, mais atténue la sensation de douleur. “Maintenant, je trouve suffisamment de sommeil même dans les phases de douleur et je ne suis plus endormi pendant la journée, mais alerte et efficace”, dit le machiniste et agriculteur très occupé. Après tout, quand il rentre du travail, c’est loin d’être la fin de la journée pour lui. Une centaine de têtes de bétail doivent être soignées et entretenues.

La famille Nussbaum exploite plus de 25 hectares de terres dans la région viticole de Zurich. “Le travail physique à la ferme est bon pour mes articulations”, sait Elmar Nussbaum. “Mais c’est seulement grâce au fait que je dors mieux avec le cannabis que j’ai aussi l’énergie nécessaire pour être actif le soir tous les jours”.

Le mode de vie du cannabis
Une meilleure qualité de sommeil et de vie grâce à la CDB
Depuis dix ans, Petra Müller (52 ans) est troublée par les symptômes de la polyarthrite rhumatoïde. En 2016, elle a interrompu son traitement médicamenteux en concertation avec son rhumatologue et s’appuie entièrement sur des anti-inflammatoires naturels tels que la curcumine, l’astaxanthine, l’encens et le CBD.

Petra Müller ressent les effets de la CDB à différents niveaux : “Elle réduit ma douleur et a un effet calmant sur moi. Cela me permet de mieux dormir et de me sentir plus à l’aise pendant la journée”. Elle voit un autre avantage dans l’effet positif sur les symptômes de la ménopause.

Petra Müller a fait de très bonnes expériences avec une huile de teinture de 4 % CBD pendant trois ans. Elle l’achète à la pharmacie pour environ 38 francs le flacon. “Le pétrole de la CDB est relativement cher, dit-elle, mais productif.” Petra Müller en prend trois gouttes sous la langue trois fois par jour. C’est son dosage normal. “Si je vais bien et que je ne me plains pas, il suffit aussi de prendre les gouttes une fois par jour seulement”.

L’inflammation chronique peut-elle être gérée par l’alimentation et les médicaments naturels ? Petra Müller répond clairement par l’affirmative. Elle a étudié ce sujet de manière intensive et a développé un sens très fin de son état. Elle essaie constamment de déterminer quels sont les médicaments naturels qu’elle peut affaiblir ou abandonner. Elle a également testé l’huile de la CBD de cette manière, avec le résultat suivant : “J’ai clairement ressenti le besoin de la reprendre et je continuerai à le faire. La prise de CBD est associée à une meilleure qualité de vie”.

Cannabis fond blanc
Note
Les études sur le cannabis en relation avec les rhumatismes ne sont actuellement pas très concluantes. La Ligue suisse contre les rhumatismes est heureuse de partager l’expérience des personnes souffrant de rhumatismes, mais ne fait aucune recommandation générale sur l’utilisation des cannabinoïdes.

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